Pasos Conscientes

Psicología Sanitaria, Mindfulness, Inteligencia Emocional - Infantil y Adultos   Móstoles y Online


¿ESTÁS BUSCANDO UN BUEN PSICÓLOGO EN MÓSTOLES?

Centro inscrito en el Registro Sanitario de la Comunidad de Madrid con el Nº de licencia CS12432

¿Quieres ayuda para ti, para alguien a quien quieres, para tu hijo/a, pareja o familia, pero no te decides porque temes no dar con el profesional adecuado?

¿Buscas una terapia psicológica sanitaria personalizada, de calidad, con un enfoque PRÁCTICO que ofrezca RESULTADOS REALES que puedas conservar para el resto de tu vida?


Entonces, estás en el lugar indicado. Te invitamos a solicitar tu primera sesión totalmente gratuita y sin compromisos.



Si estás cansado o cansada de sentir como que no puedes más, si no te has decidido aún a acudir a un psicólogo hasta ahora, o si ya has pasado por varios psicólogos o terapeutas sin muy buenas experiencias y no quieres más de lo mismo… Si sientes que se te acaban las fuerzas, la paciencia, la ilusión… si estás agobiada/o o si crees que lo tuyo, o tu relación con alguien importante, o lo que le pasa a tu hijo o hija no tiene solución ni nadie te entenderá realmente nunca ni nada podrá mejorar… Entonces necesitas saber primero, que no estás solo/a aunque ahora mismo puedas sentirlo así, y segundo, que existen soluciones a tu alcance

Nuestro trabajo es identificarlas por ti, y entrenarte en las habilidades con las que alcanzarás tus objetivos.

En Pasos Conscientes, trabajamos con todo tipo de dificultades con excelentes resultados tanto online, como en Móstoles y zona sur de Madrid: Móstoles, Villaviciosa de Odón, Alcorcón, Fuenlabrada, Arroyomolinos, Leganés, Getafe, Boadilla del Monte, Sevilla la Nueva, Humanes, El Álamo... Nuestras intervenciones son personalizadas, prácticas, eficaces, y se centran en promover el desarrollo personal, de la autoconciencia y, en definitiva, el desarrollo óptimo del potencial y las posibilidades de la persona, se trate de un niño, un adolescente o un adulto o adultos de cualquier edad.


El primer paso y el más difícil para poder solucionar un problema es ser consciente de él y buscar soluciones. 

Enhorabuena, porque si estás leyendo esto es porque ya has dado el paso más importante.


¿Qué tipo dificultades podemos ayudarte a solucionar? Todas


Algunos ejemplos


Ansiedad, depresión, autoestima, inseguridad, estrés, tristeza, culpabilidad, nerviosismo, ira, angustia, aislamiento, crisis vitales, miedos, soledad, autoexigencia, apatía, desmotivación, fobias, fobia social, insomnio y trastornos del sueño, trastorno obsesivo compulsivo TOC, pensamientos intrusivos, habilidades sociales, trastornos de la alimentación TCA, anorexia, bulimia, duelos, trastornos de la personalidad, trastorno límite de la personalidad TLP, trastorno bipolar, ciclotímico, autolesiones, ideación de suicidio, trastorno de estrés post-traumático TEPT, hipocondría, sobrecarga laboral, problemas de concentración o rendimiento, problemas de comportamiento, tics nerviosos, problemas de atención, baja tolerancia a la frustración, dificultades en la toma de decisiones, orientación vocacional, orientación educativa, agresividad, pautas educativas y de crianza, hiperactividad, TDAH, trastornos del espectro autista TEA, bullying,  problemas de relaciones, celos, separación y divorcio, dependencia emocional, relaciones tóxicas, procesos oncológicos, adicciones, ludopatía, problemas familiares, problemas de pareja y de sexualidad, resolución de conflictos, mediación, abusos, abusos sexuales, trauma, informes psicológicos sanitariostodo, menos la muerte, es solucionable.


¿El motor de nuestra terapia psicológica?

Nuestra extensa experiencia trabajando con un modelo de intervención que utiliza herramientas con elevada y probada eficacia científica y prevalencia en el ámbito de la Psicología Clínica y de la Salud, con niños, adolescentes, adultos, parejas y familias.

Más que ceñirnos a una corriente psicológica concreta, hacemos un uso holístico de lo que consideramos más útil de cada corriente para cada caso de manera individualizada, entrenándote en profundidad para acabar convirtiéndote en "tu propio psicólogo", comprendiendo el origen de la problemática, las causas que la mantienen y el entrenamiento en habilidades prácticas que te permitan solucionarlo de manera efectiva y prevenir recaídas.


De este modo, adaptamos para cada persona y situación, una combinación personalizada de lo mejor de las intervenciones de corte Cognitivo-Conductual, Psicoanálisis, Mindfulness, Meditación, Inteligencia Emocional, terapia sistémica, humanista, integradora, relacional, Programación Neurolingüística PNL, EMDR, Psicología Positiva, técnicas proyectivas, creativas, terapias de última generación y Gestalt

En el caso de los niños menores de 8 años, se utiliza también como parte de la intervención, el juego terapéutico.

Confiamos tanto en nuestra experiencia y métodos, que nos atrevemos a decir que generamos resultados, y que nuestras intervenciones se caracterizan por su eficacia real en cualquiera de sus modalidades.

 

¿Qué más es lo que nos hace diferentes al resto?

1. Eficacia garantizada. No te frustres ni sientas que estás perdiendo el tiempo y el dinero y que lo que más te importa sigue sin evolucionar.

 

2. Prevenimos recaídas. Para nosotros la prioridad es que nuestro trabajo perdure, no que necesites seguir gastando más tiempo y dinero en el futuro por un problema no tratado debidamente de raíz.

 

3. Inteligencia emocional, creatividad y mindfulness. Tenemos un enfoque centrado en la auto-conciencia, el entrenamiento en habilidades prácticas, la inteligencia emocional y el desarrollo de la creatividad y la autoconciencia en todas nuestras intervenciones.


4. Asesoramiento a padres/familiares/entorno. En los casos de Psicología Infantil, además de trabajar con el menor o adolescente, trabajamos contigo como madre, padre, familiar o adulto a quien facilitaremos pautas específicas, aclararemos dudas, enseñaremos y realizaremos seguimiento durante toda la intervención con tu hijo o hija. 

De igual modo ocurre si se nos autoriza para cooperar con el entorno en casos de intervenciones con adultos.

 

5. Precio razonable y económico. Y la primera consulta en todos los servicios de psicología sanitaria, es totalmente gratis y sin compromisos. De ahí en adelante, el coste es de 60 euros por sesión individual, de pareja o familiar. La duración de cada sesión de psicoterapia es de 55 minutos-1h.

 

6. Atención psicológica en nuestra consulta de Móstoles u Online: elige lo que mejor se adapte a tus necesidades. Con nosotros, además de dinero, ahorras tiempo. 


La primera consulta de psicología sanitaria gratuita inicial, es suficiente para favorecer un punto de vista profesional que ayude a tomar decisiones adaptadas a tus necesidades.
De ahí en adelante, si se desean contratar más sesiones, la duración de cada sesión es de 55 minutos-1 hora.  ¿Y el precio?




Precios



Si deseas estar al tanto de ideas, pautas psicológicas y consejos útiles para poner en práctica o a prueba en tu día a día, o si tienes hijos y quieres pautas educativas, o si en definitiva, quieres empezar a sentirte cada vez más libre, mejor, y consciente, puedes visitar nuestros perfiles en redes sociales, donde encontrarás contenido de utilidad, consejos y pautas, y que puede ayudarte a hacerte una idea de nuestro enfoque de trabajo


·        Facebook  Pasos Conscientes Psicología

·        Instagram psicologoenmostoles

· 
De momento, aquí te dejamos con un vídeo que refleja bastante bien nuestro enfoque terapéutico y otro vídeo que te ayudará a hacerte una idea de nuestro estilo y valores educativos.

   

      Aunque nuestro foco fundamental es la salud mental, consideramos que otros servicios forman parte de ella, promoviendo el cuidado mente-cuerpo, entendiéndolo como un “todo”. Como complemento a las intervenciones sanitarias psicoemocionales, facilitamos también fisioterapia, logopedia, talleres formativos, yoga, pilates, baile terapéutico y talleres y actividades para niños y adultos con el foco en trabajar la calidad de las interacciones sociales, la canalización emocional, la expresión creativa y todo cuanto promueva el bienestar y autocuidado físico y psicoemocional.


 

¿Tienes alguna duda

¿Quieres ponerte en contacto con nosotros? 


Puedes contactarnos por teléfono, y mejor aún, escribirnos por WhatsApp al número:
655 140 472   (Si no contestamos por llamada telefónicamente en el momento, mejor contáctanos por mensajería de Whatsapp, estamos a tope =)


Si en lugar de ello, prefieres contactarnos por email, puedes hacerlo a través de la dirección de correo electrónico: pasosconscientes@gmail.com

Estaremos encantados de atenderte. 🩵

 

Si visitas físicamente nuestro centro, ten en cuenta que atendemos únicamente con cita previa mediante las vías de contacto mencionadas. 


Lo único imposible, es aquello que no se intenta.